•  
  •  
Les Mills Bodystep


image-8715878-BRAND-IMAGE-SS15-BODYSTEP-1.w640.jpg
image-8715842-maxresdefault.jpg

Les Mills BODYSTEP® ist das energiegeladene Step-Workout, das befreit und belebt. Ein höhenverstellbarer Step, einfach erlernbare Bewegungen auf, über und um den Step herum und mitreissende Musik bilden das absolute Motivationspaket. Die zwölf Tracks beinhalten Cardio-Blöcke, die Kalorien maximal verbrennen und Blöcke,in denen die Muskeln gestärkt werden und der Körper dadurch gestrafft und geformt wird. Jeder Musik-Track eines BODYSTEP-Kurses zielt auf eine spezifische Übung ab. Gemeinsam ergibt sich ein Ganzkörper-Training voller Energie.

BODYSTEP ATHLETIC SIZZLER